Počet lidí s depresemi a úzkostmi roste, problém jsou i sebevraždy

Slovo zdraví se mezi lidmi skloňuje poměrně často. Ne každému však hned napadne, že o skutečném a úplném zdraví nemůžeme mluvit bez zdraví duševního.

Ve světě, Slovensko nevyjímaje, přitom roste počet lidí s depresemi, úzkostnými poruchami či syndromem vyhoření. Podle některých vědců se pomalu, ale jistě dostáváme do stavu, kdy lidé, kteří dojde do středního věku a nebudou mít zkušenost s psychickou poruchou, budou v menšině.

„Duševní zdraví není vidět, jako když si zlomíte nohu. Člověk tedy trpí v tichu, v samotě a déle, než kdyby měl zlomenou nohu. No neznamená to, že ho to bolí méně,“ vysvětluje v podcastu Mezi námi psychiatrička Mária Matisová z organizace No More Stigma Slovensko.

Jak tedy o psychickém zdraví mluvit a proč mu vůbec věnovat pozornost? Co dělat, aby ho společnost nepovažovala za tabu téma a který problém je nejpalčivější? Deprese? Úzkosti? Sebevraždy?

„Všechno jsou to velmi nepříjemné stavy, respektive psychické rozpoložení, ale nejpalčivější se mi jeví právě sebevraždy, protože předčasně ukončí život člověka, který mohl fungovat ve zdraví, kdyby vyhledal pomoc. Světová zdravotnická organizace každý rok na Den duševního zdraví, tedy 10. října , prohlašuje ústřední téma. Od října 2019 je tímto tématem právě prevence sebevražd. I samotná WHO tedy uznává, že ten problém je natolik závažný a důležitý, že o něm je třeba mluvit,“ říká Matisová v rozhovoru s Michaelou Žurekovou.

Podcast Mezi námi se zaměřuje na ženská a lifestylová témata a je rozdělen na série. V aktuální sérii s názvem Citlivé místa se věnujeme tématům, která jsou choulostivá, ve společnosti tabuizovaná a bojíme se o nich mluvit.

Discover

Sponsor

spot_imgspot_img

Latest

Trápení, o kterém se nemluví. Postihuje více ženy než muže

Mimovolný únik moči trápil v minulosti spíše ženy středního až vyššího věku, které měly za sebou několik porodů a vykonávaly fyzicky náročnou práci. Dnes...

Znáte hořčíkový olej, který dokonale hýčká naše svaly?

Všichni sportovci, ať už jsou vrcholoví nebo rekreační se minimálně občas setkají s bolestmi svalů. Stačí „přepísknout“ trénink nebo v soutěži jet na plný výkon, či...

Nejlevnější fitness nářadí vejdete do kapsy. Proč jsou odporové pryže hit?

V důsledku pandemie se letos cvičení přesunulo z fitness center do přírody a obývacích pokojů. Mnoho lidí stále hledá alternativy ke svým obvyklým cvičebním...

Jak předejít intimním problémům? Vyvolat je může i běžná vložka

Každá žena ví, že důkladná péče o intimní zdraví je nesmírně důležitou oblastí jejího života. Již méně je však ví, jak o sebe pečovat...

Pomáhají masáže i obklady, u porodů však ženy stále rutinně stříhají

Nástřih je nepříjemně znějící slovo a rovněž nepříjemná porodní realita mnoha žen. Jedná se o rozšíření porodního otvoru, které je zapotřebí tehdy, je-li během porodu...